Kalp hastalığı riskinin belirlenmesi.Kalp hastalığı gelişme riskinizi belirlemek için neler yapılmalıdır?
Genellikle yüksek LDL (kötü) kolesterol düzeyine sahip olan bireyler kalp hastalıklarına yakalanma veya kalp krizi riski daha fazladır. Bazı insanlar ise kalp hastası oldukları için kalp krizi riskleri fazladır. Aşağıda adım adım kalp hastalığınızın gelişebilme riskini bulmaya çalışalım.
- Adım: Aşağıda belirtilen nedenlerden kaç tanesine sahip olduğunuzu belirleyin. Bu nedenler LDL kolesterolünüzün yükselmesini sağlayan nedenlerdir.
- Sigara içmek
- Yüksek kan basıncına sahip olmak (140/90 mm Hg ve üzeri)
- Düşük HDL (iyi) kolesterol düzeyine sahip olmak ( 40 mg/dL’in altı)
- Ailede kalp hastalığı hikâyesi var olmak ( baba ve erkek kardeşte 55 yaş öncesi, anne ve kız kardeşte 65 yaş öncesi)
- Yaş ( 45 yaş üzeri erkek, 55 yaş üzeri kadın)
Şişmanlık ve fiziksel aktivite yapamama durumu bu durumun dışında tutulmaktadır.
- Adım: Tıbbi sorunlarınız, sahip olduğunuz majör risk faktörleri (1. adıma bakın), Frimingham puanlama skorunuz ile kalp hastalığına yakalanma veya kalp krizi geçirme durumunuzu belirleyebilirsiniz.
| Eğer varsa |
Durumunuz |
| Kalp ve diyabet, puanlama skorunuz % 20’den fazla |
I. Yüksek riskli |
| 2 veya daha fazla risk var, puanlama skoru % 10-20 ise |
II. Yüksek riske yakın |
| 2 veya daha fazla risk var, puanlama skorunuz % 10’dan az |
III. Orta riskli |
| 0 vay 1 risk faktörü var |
IV. Düşük ile orta riskli | |
