Çok Düşük Kalorili Diyetler200 ile 800 kalori arasında besinle beslenilen diyetlerdir. Akupunktur yapan bireyler maalesef bu kaloride beslenme ile kilo verebilmektedir. Hızla kilo kaybı oluşur. Ortalama haftada 4 kg gibi… Kesinlikle böyle diyetlerle yaşanılamaz. Ekstra olarak vitamin, mineral ve esansiyel yağ asidi desteklerine ihtiyaç vardır. Sıkı medikal takip yapmak gerektirir. Kilo vermenin hızıyla safra kesesi taşı oluşur. Hızlı kilo veriminin sonucu hızlı kilo alımıdır ve yaşamda sağlıklı beslenme tarzı ile ilgili bir değişiklik yaptıramaz. |
