Popüler Diyetler

Beverly Hills Diyeti

Yaklaşık 900 kalori içerir. Yüksek miktar karbonhidrat içerirken çok az protein ihtiva eder. Bu diyetin en önemli özelliği yağı içermemesidir. Meyve dışında diğer besinlerin hepsi yasaklanmıştır. Protein, B12 vitamini, niasin, riboflavin, kalsiyum, çinko, demir, fosfor ve magnezyumdan yetersiz bir diyettir. Güvenilir olmamakla birlikte besin yetersizliği sonucu malnütrisyon denilen önemli bir hastalık gelişir. Kesinlikle uygulanmamalıdır.