Açlık DiyetiBazı özel durumlarda insanların başvurduğu 200 kalori ve altında besin tüketerek yaşamını devam ettirmeye dayalı bir diyet sistemidir. Hızla kilo kaybedilir. Ancak yeterli ve dengeli bir besin öğesi alımı sağlamaz. Elektrolit, su ve protein kaybı ile birlikte kardiyak komplikasyonların görülmesine neden olur. Uzun vadede kesinlikle kilo koruma sağlayamaz. Hızlı kilo kaybetmeye bağlı safra kesesi taşı oluşur. Kesinlikle uygulanmaması gereken bir diyet sistemidir. |
