 Kolesterol Hakkında HerşeyKanada Diyetetik Birliği yeni beslenme önerileri ile kalp sağlığınızın nasıl korunacağını açıkladı. Dünya beslenme bilimi hızla ilerliyor ve siz sevgili okurlarım bundan geri kalmıyorsunuz. İşte kolesterol hakkında herşey..
Yazarı: S. Dönmez |
 KefirKefir. Türklerin Orta Asya at sütünden kımız, keçi sütünden kefir yaparak tamamen süt ürünlerini farklı formda kullanılmış şeklidir. Kefir de yoğurt gibi fermente bir süt ürünüdür..
Yazarı: S. Dönmez |
 Keten tohumuKeten tohumunun içerdiği omega 3-6-9 gibi yağ asitleri sayesinde; vücut sıcaklığının korunması, sinir sistemi, dokuların korunmasını sağlamaktadır.
Yazarı: S. Dönmez |
 Fark Etmeden Yeni Görüş DiyetiFark Etmeden Yeni Görüş Diyeti. Fransız, Akdeniz, Eskimo, Japon, Çin ve Meksika diyetlerinin sentezi. Bu diyet uygulandığı süre içerisinde haftada ortalama 0.7 kg kilo kaybettirir.
Yazarı: S. Dönmez |
